علامات واعراض الحمل: كيف تعرفين أنك حامل قبل اختبار الحمل

علامات واعراض الحمل – قد تكونين قد توقفتِ عن استخدام وسائل منع الحمل، وبدأتِ في تتبع دورتك الشهرية، وكنتِ تحاولين بنشاط الحمل. الآن، ربما تتساءلين: هل الأعراض التي أواجهها هي مجرد أعراض ما قبل الحيض أم أنني حامل؟

قبل إجراء اختبار الحمل، يمكنك الحصول على إشارات مسبقة من خلال بعض الأعراض المبكرة للحمل مثل حساسية الشم، تغيرات الثدي، والتعب. ومع ذلك، نظرًا لأن العديد من هذه العلامات المبكرة للحمل تشبه الأعراض التي تظهر قبل بدء الدورة الشهرية، فقد يكون من الصعب التمييز بينها.

بينما تظل الطريقة الوحيدة المؤكدة لمعرفة ما إذا كنتِ حاملًا هي من خلال اختبار الحمل (وتأكيد النتائج من قبل الطبيب)، قد تقدم هذه الأعراض المبكرة — التي قد تظهر حتى قبل تأخر الدورة الشهرية — بعض الدلائل على أنكِ حامل.

متى تبدأ اعراض الحمل؟

تتنوع اعراض الحمل وتختلف من امرأة إلى أخرى، بل قد تختلف مع نفس المرأة من حمل إلى آخر. فبينما تعاني بعض النساء من مجموعة واسعة من الأعراض منذ الأسابيع الأولى، قد لا تلاحظ أخريات سوى عدد قليل من العلامات الخفيفة، أو قد لا تظهر أي أعراض على الإطلاق حتى مراحل متقدمة من الحمل.

الجدول الزمني المتوسط لـ اعراض الحمل

استنادًا إلى دورة شهرية نموذجية مدتها 28 يومًا، إليكِ الجدول الزمني المتوسط لـ اعراض الحمل:

• حوالي 14 يومًا بعد آخر دورة شهرية: يحدث التخصيب.
• 17 يومًا أو أكثر بعد آخر دورة شهرية: قد تبدأ حساسية الشم، وتورم الثدي، والتعب، وارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية.
• 20 إلى 26 يومًا بعد آخر دورة شهرية: قد يحدث نزيف انغراس، وزيادة في سماكة المخاط العنقي.
• 28 إلى 35 يومًا بعد آخر دورة شهرية: قد تبدأ الحاجة المتكررة للتبول وتقلبات المزاج؛ تأخر الدورة الشهرية.
• 35 يومًا أو أكثر بعد آخر دورة شهرية: قد تبدأ اعراض الحمل الأخرى في أي وقت خلال الثلث الأول من الحمل.

اعراض الحمل المبكرة

بينما قد تظهر بعض النساء اعراض الحمل حتى قبل الحصول على اختبار حمل إيجابي، قد يعاني البعض الآخر من عدد قليل من الأعراض أو لا شيء على الإطلاق. تشمل الأعراض الشائعة للحمل التي يجب الانتباه إليها:

(قبل تأخر الدورة الشهرية: الحمل من الأسبوع 2-4)

1. ارتفاع درجة حرارة الجسم: وهو مؤشر مبكر محتمل للحمل للمرأة التي تستخدم مقياس حرارة خاصًا لمتابعة درجة حرارتها الأساسية كل صباح، قد تلاحظ ارتفاعًا طفيفًا في درجة حرارة الجسم (حوالي درجة واحدة) بعد حدوث التبويض مباشرةً، مع استمرار هذا الارتفاع طوال فترة الحمل.على الرغم من أن هذا الارتفاع لا يُعد تأكيدًا قاطعًا للحمل في مراحله المبكرة (حيث توجد أسباب أخرى محتملة لارتفاع درجة الحرارة)، فإنه قد يُقدم مؤشرًا مبكرًا مبشرًا بالحمل.

على الرغم من أن هذا ليس عرضًا مؤكدًا للحمل المبكر (هناك أسباب أخرى لارتفاع درجة حرارتك)، فقد يمنحكِ إشعارًا مبكرًا بالخبر السار.

2. نزيف الانغراس يُعرف هذا النوع من النزيف بنزيف الانغراس، ويحدث عندما تلتصق البويضة المخصبة ببطانة الرحم. يحدث نزيف الانغراس عادةً بين ستة إلى اثني عشر يومًا بعد التخصيب. يكون لون الدم في نزيف الانغراس أخف من لون دم الدورة الشهرية، عادةً ورديًا أو بنيًا فاتحًا. هل تعانين من نزيف خفيف في وقت مبكر من دورتك الشهرية؟ قد يكون ذلك علامة مبكرة على اعراض الحمل لديك، حيث يكون نزيف الانغراس خفيفًا ومتقطعًا، وليس غزيرًا مثل الدورة الشهرية. يستمر نزيف الانغراس لمدة قصيرة، من بضع ساعات إلى بضعة أيام. من المهم ملاحظة أن ليس كل النساء الحوامل يختبرن نزيف الانغراس. وإذا كنتِ تعتقدين أنكِ حامل، فمن الأفضل إجراء اختبار حمل منزلي أو زيارة الطبيب للتأكد.
3. تغيرات الثدي: ان تغيرات الثدي من العلامات المبكرة الشائعة للحمل، وتشمل:

• تورم الثديين: قد تشعرين بثدييك أكثر امتلاءً وثقلًا، وقد يكونان أكثر حساسية للمس.
• ظهور الدوائر حول الحلمات: تزداد منطقة الهالة المحيطة بالحلمة سوادًا واتساعًا.
• زيادة حجم الحلمات: قد تصبح الحلمات أكبر وأكثر بروزًا.

وتعود هذه التغيرات بشكل أساسي إلى ارتفاع مستويات هرمونيّ الإستروجين والبروجسترون في الجسم خلال فترة الحمل.

يعمل الإستروجين على تحفيز نمو أنسجة الثدي والقنوات اللبنية.

يعمل البروجسترون على تحفيز نمو الغدد المنتجة للحليب.

تُعدّ الهالات (الدوائر الداكنة حول الحلمات) من أجزاء الجسم التي تتأثر بشكل كبير خلال الحمل.

وتشمل التغيرات اسوداد الهالة حيث تزداد الهالة لونًا بسبب ازدياد إنتاج الهرمونات مثل الإستروجين و البروجسترون. واتساع الهالة حيث تصبح الهالة أكبر في الحجم مع تقدم الحمل. وايضا ظهور بروزات صغيرة و تنمو بروزات صغيرة، تُسمى Gland of Montgomery درنات مونتغمري، على سطح الهالة. وتُعدّ هذه التغيرات طبيعية وتدلّ على استعداد الثديين للرضاعة الطبيعية حيث تلعب درنات مونتغمري دورًا مهمًا في ترطيب الحلمة والحفاظ على صحتها أثناء الرضاعة الطبيعية. تفرز هذه البروزات زيتًا يُساعد على حماية الحلمة من التشققات والالتهابات.

4. كثرة التبول في بداية الحمل هل لاحظتِ ازديادًا ملحوظًا في رغبتكِ في التبول خلال الأسابيع القليلة الماضية؟لا داعي للقلق، فهذا الشعور شائع جدًا في بداية الحمل. بعض الأسباب التي تقف خلف كثرة التبول في هذه المرحلة هو هرمون الحمل hCG حيث يُحفز هذا الهرمون زيادة تدفق الدم إلى الكليتين، مما يُساعد على تصفية الفضلات بشكل أكثر كفاءة من جسمك وجسم طفلك. وان مع تقدم الحمل، يبدأ الرحم في النمو والضغط على مثانتك، مما يقلل من مساحة تخزين البول ويُشعرك بالحاجة للتبول بشكل متكرر.

اقرأ ايضا: كيف اتعامل مع المولود الجديد

5. حساسية الشم : قد تُصبح حاسة الشم أكثر حساسية لديك خلال فترة اعراض الحمل المبكرة، مما يجعل الروائح التي كانت تُعتبر مقبولة أو حتى ممتعة في السابق تبدو قوية للغاية، بل وربما غير محتملة.وذلك لأن التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل تُؤثر على جهاز الشم لدى المراة وان هذة الحساسية تعد أحد أول الأعراض التي تُبلغ عنها العديد من النساء الحوامل.لذلك، إذا لاحظتِ فجأة أن حاسة شمك أصبحت أكثر حساسية وأن بعض الروائح تُثير استيائك بشكل كبير، فقد يكون ذلك إشارة مبكرة محتملة للحمل

6. تغيرات في المخاط العنقي مخاط عنق الرحم هو مادة طبيعية تفرزها الغدد الموجودة في عنق الرحم. ويعمل هذا المخاط على حماية وتنظيم البيئة الداخلية للمهبل والرحم، ويشكل جزءًا من عملية الإنجاب الطبيعية من خلال مساعدته في مرور الحيوانات المنوية إلى البويضة.

1. قبل الإباضة:

• يكون مخاط عنق الرحم جافًا ولزجًا.
• في هذه المرحلة، يكون عنق الرحم في وضع لا يفضي للحمل، حيث تكون مستويات هرمون الإستروجين منخفضة.

2. خلال الإباضة:

• يصبح مخاط عنق الرحم زلقًا ووفيرًا، يشبه بياض البيض النيء.
• تزداد مستويات هرمون الإستروجين، مما يجعل المخاط أكثر سيولة وملاءمة لمرور الحيوانات المنوية عبر عنق الرحم إلى البويضة.

3. بعد الإباضة:

• يصبح مخاط عنق الرحم كريميًا وأكثر ثخانة.
• بعد الإباضة، يرتفع مستوى هرمون البروجستيرون، مما يجعل المخاط أكثر كثافة ليحمي الرحم في حالة حدوث حمل.

مخاط عنق الرحم والحمل

إذا كنتِ حاملًا، فمن المحتمل أن يظل مخاط عنق الرحم كريميًا وسميكًا حتى موعد الدورة الشهرية المقبلة. بالإضافة إلى ذلك، قد تلاحظين زيادة في الإفرازات المهبلية، التي تُعرف باسم الثر الأبيض. هذه الإفرازات تكون عادةً رقيقة وبيضاء اللون، وهي طبيعية وصحية. ومع ذلك، إذا أصبحت الإفرازات كثيفة أو متكتلة، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتجنب أي عدوى محتملة.

كيفية التمييز بين التغيرات الطبيعية وغير الطبيعية

• التغيرات الطبيعية: كريمية، رقيقة، بيضاء اللون.
• التغيرات غير الطبيعية: كثيفة، متكتلة، أو ذات رائحة كريهة، وقد تكون مصحوبة بحكة أو حرقان.

7. التعب في بداية الحمل: شعور شائع له ما يبرره, تخيلي أنكِ تتسلقين جبلًا شاهقًا وعاليا دون أي تدريب مسبق، بينما تحملين كيس كبير يصبح أثقل يومًا بعد يوم. هذا هو شعور الحمل، بكل بساطة! إنّ الحمل رحلةٌ شاقةٌ ومتعبة جدا وتتطلب هذة الرحلة الكثير من الطاقة البدنية، ولذلك فليس من الغريب بل يجب انو يكون مؤكد أن يكون التعب هو أحد اعراض الحمل المبكرة التي تشعر بها معظم النساء الحوامل.

فمع بدء علامات و اعراض الحمل: كيف تعرفين أنك حامل قبل اختبار الحملالحمل، يُوجه الجسم جزءًا كبيرًا من طاقتك لبناء المشيمة، وهي النظام الداعم الذي يُغذي طفلك وينمو معه. يُضاف إلى ذلك العديد من التغيرات الهرمونية والفسيولوجية الأخرى التي تحدث في جسمك خلال هذه الفترة، مثل زيادة حجم الدم وانخفاض مستويات السكر في الدم. كل هذه العوامل تُساهم في شعورك بالتعب والإرهاق بشكل كبير، حتى بعد ممارسة أنشطة يومية بسيطة.

اقرأ ايضا: ما هي المشيمة: متى ترجع المشيمة لوضعها الطبيعي

8. تقلبات المزاج خلال الحمل هذه بشكل أساسي إلى التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث في جسمك خلال هذه الفترة. ففي أوائل الحمل، قد تشعرين بتقلبات مزاجية تشبه أعراض متلازمة ما قبل الحيض، مثل العصبية والتهيج والبكاء دون سبب. أما في الثلث الأول الأخير من الحمل، وغالبًا طوال باقي فترة الحمل، فقد تتعرضين لمشاعر متناقضة بشكل سريع، فتشعرين بالسعادة والنشاط في لحظة، ثم بالقلق أو الحزن في اللحظة التالية.

ولكن لا تقتصر أسباب تقلبات المزاج على التغيرات الهرمونية فقط. فحياتك على وشك أن تتغير بشكل كبير مع قدوم المولود الجديد. وذلك يُعدّ سببًا كافيًا لشعورك بتغيرات عاطفية كبيرة.

(بعد تأخر الدورة الشهرية: الحمل من الأسبوع 4-9)

9. تأخر الدورة الشهرية يُعدّ تأخر الدورة الشهرية أحد أكثر اعراض الحمل المبكرة شيوعًا، وذلك لأن هرمون البروجسترون الذي يتم إنتاجه من قبل المشيمة النامية يساعد على منع إطلاق البويضة من المبيض. ومع أن تأخر الدورة الشهرية قد لا يكون دائمًا علامة مضمونة على الحمل، إلا أنّه يُعدّ مؤشرًا هامًا يجب مراعاته. وإذا كنتِ تعتقدين أنكِ حامل، فمن الأفضل إجراء اختبار حمل منزلي أو زيارة الطبيب للتأكد.

10. الانتفاخ هل تشعرين بثقل في بطنك وصعوبة في إغلاق بنطالكِ؟ لا داعي للقلق، فهذا الشعور شائع جدًا في بداية الحمل. ففي هذه المرحلة، يبدأ جسمكِ في إفراز هرمون البروجسترون بكميات كبيرة لمساعدة الرحم على النمو و دعم الحمل. يؤثّر هذا الهرمون على عملية الهضم مما يُبطئها، مما يُؤدي إلى شعوركِ بالامتلاء والانتفاخ والإمساك. وبينما لا يمكن لوم الجنين في هذه المرحلة على هذا الشعور، إلا أنّه يُعدّ أحد اعراض الحمل المبكرة التي تشعر بها العديد من النساء.

التشابه والاختلاف بين أعراض متلازمة ما قبل الحيض واعراض الحمل المبكرة

بداية رحلة الحمل قد تأتي بأعراض تشبه إلى حد كبير ما يُعرف بمتلازمة ما قبل الحيض، مما يمكن أن يخلط الأمور بالنسبة للنساء اللواتي يحاولن التمييز بينهما. في هذا المقال، سنستعرض أوجه التشابه والاختلاف بين الأعراض الشائعة في كلا الحالتين.

أوجه التشابه:

1. الغثيان:
   • متلازمة ما قبل الحيض: يمكن أن يحدث غثيان في الصباح الباكر قبل بداية الدورة الشهرية بسبب التغيرات الهرمونية.
   • الحمل المبكر: يُعرف بـ”غثيان الصباح” ويمكن أن يحدث في أي وقت من اليوم بسبب التغيرات الهرمونية أيضًا.
2. التعب والإرهاق:
   • يعدان شائعين في كلا الحالتين نظرًا للتغيرات الهرمونية والفسيولوجية التي تحدث.
3. تقلبات المزاج:
   • قد تعانين من تغيرات مزاجية وعاطفية خلال علامات واعراض الحمل: كيف تعرفين أنك حامل قبل اختبار الحملالحمل وأيضًا في فترة ما قبل الحيض، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية.
4. انتفاخ البطن:
   • يمكن أن يحدث الانتفاخ في كلا الحالتين بسبب احتباس الماء والتغيرات الهرمونية.
5. آلام الثدي:
   • قد تزداد حساسية الثديين وتشعرين بألم في الثديين قبل الدورة الشهرية وفي بداية الحمل، بسبب التغيرات الهرمونية.

أوجه الاختلاف:

1. تأخر الدورة الشهرية:
   • هذا هو العرض الرئيسي الذي يمكن أن يدل بدقة على الحمل، حيث يكون غيابه هو الفارق الرئيسي بين الحمل ومتلازمة ما قبل الحيض.
2. مدة استمرار الأعراض:
   • في الحمل، قد تستمر الأعراض مثل الغثيان والتعب لفترات أطول بمرور الوقت، بينما في متلازمة ما قبل الحيض، تتلاشى هذه الأعراض بمجرد بدء الدورة الشهرية.
3. نوعية الإفرازات المهبلية:
   • قد تختلف الإفرازات المهبلية بين الحمل ومتلازمة ما قبل الحيض، ويمكن أن تساعد في التمييز بينهما.

متى يمكنكِ إجراء اختبار الحمل المنزلي؟

متى يمكنكِ إجراء فحص الحمل المنزلي؟ يمكنكِ إجراء فحص الحمل المنزلي في أي وقت بعد تأخر دورتكِ الشهرية. ومع ذلك، للحصول على نتيجة أكثر دقة، من الأفضل الانتظار حتى يوم أو يومين بعد تاريخ دورتكِ المتوقعة. يرجع ذلك إلى أنّ هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (hCG)، الذي تكتشفه اختبارات الحمل المنزلية، يُفرز بكميات صغيرة في البول في الأيام الأولى بعد الإباضة. وتزداد مستويات هذا الهرمون بشكل مطرد مع تقدم الحمل. لذا، فكلما انتظرتِ أطول لإجراء الاختبار، كلما كانت النتيجة أكثر دقة.

متى تبدأ اعراض الحمل بالظهور قبل الدورة

اعراض الحمل قد تبدأ بالظهور قبل فترة الدورة الشهرية المتوقعة، وعادةً ما تكون هذه الأعراض تظهر بعد التبويض والإخصاب، وتشمل غالبًا ظهور الغثيان، الإرهاق، تغيرات في الحالة المزاجية، انتفاخ البطن، زيادة الإفرازات المهبلية، حساسية في الثديين، وغيرها من الأعراض التي تختلف من امرأة لأخرى. تبدأ هذه الأعراض عادة بعد حوالي أسبوعين من التبويض، وقد يكون من الصعب التمييز بين بعض اعراض الحمل وأعراض متلازمة ما قبل الحيض.

كيف اعرف اذا كنت حامل قبل موعد الدورة الشهرية

تُقدم بعض اختبارات الحمل المنزلية الحديثة نتائج مبكرة بنسبة دقة تتراوح بين 60 و 75٪ قبل أربعة إلى خمسة أيام من موعد الدورة الشهرية.ومع ذلك، من الأفضل الانتظار حتى موعد الدورة الشهرية للحصول على نتيجة أكثر دقة. في هذا الوقت، تكون دقة اختبارات الحمل المنزلية قد ارتفعت إلى 90٪. وإذا انتظرتِ أسبوعًا آخر بعد ذلك، تصبح النتائج دقيقة بنسبة 99٪.

من المهم ملاحظة أنّ النتائج السلبية الكاذبة أكثر شيوعًا من النتائج الإيجابية الكاذبة. لذا، إذا مرت دورتك الشهرية دون حدوث حمل، فمن الأفضل استشارة طبيبكِ. في كلتا الحالتين، سوف تحتاجين إلى إجراء فحص دم لتأكيد اعراض الحمل بشكل قاطع. وبغض النظر عن الأعراض التي تعانين منها، فإنّ الطريقة الوحيدة المؤكدة لمعرفة ما إذا كنتِ حاملًا هي زيارة طبيب النساء والتوليد.

كيف اعرف اني حامل في الايام الاولى؟

في الأيام الأولى من الحمل، يمكن التعرف على بعض العلامات التي تدل على وجود الحمل، مثل تأخر الدورة الشهرية، وظهور الغثيان والقيء، والإرهاق، وتغيرات في الثدي، والإفرازات المهبلية المختلفة، بالإضافة إلى تغيرات في المزاج.

ما هي العلامات التي تؤكد الحمل؟

العلامات التي تؤكد الحمل تشمل تأخر الدورة الشهرية، نتيجة إيجابية في اختبار الحمل المنزلي، الغثيان والقيء خاصة في الصباح، التعب غير العادي، تغيرات في الثدي، تغيرات في المزاج، تغيرات في الإفرازات المهبلية، وارتفاع طفيف في درجة الحرارة الباطنية.

بعد كم يوم تبدأ اعراض الحمل؟

عادةً ما تبدأ اعراض الحمل بعد حوالي أسبوعين من التبويض والإخصاب، وهذا يعني أنها قد تبدأ في الأسبوع الثالث إلى الأسبوع الرابع من الحمل.

heathline